Conversamos con Alejandra Pérez, coautora de “La revolución del bienestar”

¿Qué pasa a nivel químico en el cerebro cuando se empiezan a desarrollar hábitos positivos’, ¿cómo se puede dejar registro de los avances personales? De eso y más habla el libro “La revolución del bienestar”, que invita a desarrollar cuerpo, mente y alma, basándose en 7 pilares del bienestar.  ¿Cuáles son? hoy en La Hora del Taco conversamos con Alejandra Pérez, coautora de La revolución del bienestar.