Autora de “Meditar en medio del caos” nos adentra en el mundo de esta práctica espiritual

Últimamente hemos hablado mucho de problemas cotidianos que nos ocurren a nivel doméstico o laboral y sin duda todo eso, nos va generando estrés. Por eso esté miércoles en la Hora del Taco Daniela Morel, autora del libro  “Meditar en medio del caos”, nos enseñó cómo darnos esas necesarias pausas.

La autora e ingeniera comercial nos contó cómo llegó al mundo de la meditación, qué es la meditación, por qué decidió escribir un libro sobre esta práctica, y mucho más.