¿Por qué esperamos llegar al límite para pedir ayuda?: Stefanella Costa nos explica

¿Por qué nos cuesta tanto hacernos cargo de nuestra salud mental? Stefanella Costa, psicóloga, doctora en psicoanálisis y académica de la Universidad Diego Portales, vino a conversar en La Hora del Taco sobre ello tras conmemorarse el Día Mundial de la Salud Mental.

Nuestra psicóloga vino a comentarnos por qué solemos postergar el cuidado de nuestra salud mental, cómo reconocer cuándo necesitamos ayuda y de qué manera podemos acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles, dejando de lado los prejuicios y aprendiendo a escuchar sin juzgar.