John Ewer, especialista en el reloj biologico: “El despertar del cuerpo siempre estará determinado por la hora en que se levanta el sol”

En Universo al día abordamos todo lo referido al cambio de hora que se va a concretar este día sábado y que responde a la llegada del otoño, por lo tanto los relojes habrá que retrasarlos en una hora, cuando sea la medianoche del sábado, hay que hacer la modificación para que el reloj marque las 23 horas.
Una medida que genera mucho debate en el país y que tiene a voces detractoras de estos cambios de horario que alteran el llamado reloj biológico.

Incluso en el propio Ministerio de Salud han hecho llamados a reconsiderar esta medida y no continuar con su aplicación.

Suscribe a este planteamiento el neurobiólogo John Ewer, el Investigador del Centro Interdisciplinario de Neurociencia de la Universidad de Valparaíso conversó esta mañana con Universo al día y también pidió que no se aplique más este cambio, pero que se deje con el horario invernal.
Según el experto en relojes biológicos, la prioridad es el despertar sin alarmas, y con luz natural lo más temprano posible.

La entrevista completa a continuación: