El costo físico de volver a la rutina: ¿Existe el síndrome postvacacional?

Marzo marca el verdadero inicio del año para muchas personas. El retorno a la oficina o a las salas de clases trae exigencias emocionales, pero también físicas: más horas sentados, menos movimiento y la reaparición de dolores musculares o articulares.

En esta edición de La Hora del Taco abordamos si existe un “síndrome postvacacional” corporal junto a la Dra. Daniela Cuadra, Directora Médica de la Clínica de Recuperación de Lesiones (CRL), quien entrega recomendaciones prácticas para prevenir molestias y retomar la rutina de manera saludable.