Diabetes y alimentación: ¿Cómo mejorar la relación con la comida sin culpa?

Cerramos la semana en La Hora del Taco junto al David Sanhueza, médico internista y nutriólogo, para abordar un tema clave pero poco visibilizado: la relación emocional con la alimentación en personas con Diabetes.

¿Por qué muchas veces aparece la culpa al comer? ¿Existen realmente alimentos prohibidos o es más bien una percepción? En esta conversación profundizamos en cómo lograr un equilibrio entre disfrutar la comida y mantener un buen control glicémico, entendiendo también el rol que juegan las emociones, la ansiedad y los hábitos en nuestra forma de alimentarnos.

Además, revisamos cómo cambiar la mirada hacia una relación más saludable y positiva con la comida, y el lugar que pueden tener los suplementos nutricionales dentro de una alimentación equilibrada. Una invitación a entender que comer bien también es parte del bienestar emocional.